Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 48.23g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Варенье, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Морковь, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|