Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 134.03g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Киви, Смешанные Орехи. Dinner: Паштет из индейки, Сельдерей, Грудка Индейки, Global Village Булгур, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Грейпфрут, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|