Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 132.42g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Snickers Snikers Белый, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рыбное Дело Икра Палтуса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Свежие, Гречка, Твой Дом Рулька Телячья, Кабачок. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ремит Карбонад, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|