Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 98.07g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Lunch: Лента Фасоль Кидни Красная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|