Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 131.79g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Конференс, Даниссимо Творожный с Киви, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сельдерей, Станем Друзьями Авокадо , Пятерочка Яблоко Голден, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , ВкусВилл Белок Яичный, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|