Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 115.62g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Любимая Шоколадница Рулет Арахисовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Даниссимо Творожный с Киви, Окей Груша Конференс. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Савушкин Продукт Фета, Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|