Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 125.34g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Простой Выбор Муравейник, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Золотой Ключик Ириска, Panda Шоколад с Мятой, Агуша Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный с Киви, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Пава Пава Индейка Филе Голени, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Фета, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Dinner: Пятерочка Помидоры, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|