Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 48.00g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Смешанные Орехи, Омлет в Духовке, Norven Сьомга Слабосолена, Брокколи, Свекла Вареная, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. Lunch: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Тюлька Соленая. Dinner: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: АТБ Гранат, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShapovalova18's Weight History
|