Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 19.52g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Su, Limonlu Su, Kızarmış Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tahıllı Ekmek. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Elma. more...
|
|
|
Guli✨Gulı's Weight History
|