Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 52.39g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|