|
🙏🙏🙏 продолжаю, день третий
|
111.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 91.62g | Carbs: 10.49g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком. Lunch: Ringa Бекон, Масло Гхи, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Ringa Бекон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|