Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 60.56g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Borges Миндальное Молоко, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Редис, Дикси Фарш Домашний, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мандарин, Имбирь Маринованный, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Каравай Лепешка Сырная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухари, Мандарин, Редис, Рот Фронт Карамель Лимончики, Borges Миндальное Молоко, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|