Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 93.37g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Snickers Minis, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Epica Йогурт Ананас, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, Лимонный Сок, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Перепелиные Яйца, Белая Дача Хрустящий Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|