Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 63.57g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Литвиновские Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Грецкие Орехи. Lunch: Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|