Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 47.04g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Чай, Гречка с Мясом. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Сметана , Жаренные Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipirka_bobra's Weight History
|