Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 107.86g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Свеклы, Говядина Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Грюнландер Сыр 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Айва, Фриттата. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|