Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 113.92g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Капучино, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Соус Томатный, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Iberica Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Буррата, Lindt Шоколад с Малиной, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Избенка Творог «Домашний» 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Замороженная Малина. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|