|
Небольшой отвес радует глаз! Продолжаю, я только в начале пути.
|
89.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 53.28g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Котлета Свиная. Snacks/Other: Магнит Банан, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|