Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 88.74g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Киндер Сюрприз, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
anna.astrin's Weight History
|