Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 73.95g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Галеты Классические. Lunch: Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофель Отварной. Dinner: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|