Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
3331 kcal
|
Fat: 175.24g | Prot: 161.06g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мясо по-Французски. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Вареное Яйцо, Котлета по-Киевски. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Хлеб, Евразия Лагман, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Фисташки, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|