Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 39.30g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Argeta Паштет из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|