Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 76.68g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фриттата с Брокколи. Lunch: Уже Готово Пхали из Шпината, Азбука Вкуса Борщ с Уткой и Черносливом . Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|