Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 55.97g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|