Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 92.00g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Кинза, Агро-Альянс Гречка, Дикси Оливковое Масло, Помидоры, Эколь Бефстроганов Говяжий, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|