Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 76.91g | Carbs: 52.89g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Landers Сыр Сулугуни, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка. Lunch: Яйцо, Овсяное Печенье, Сыр Сулугуни, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриное Филе, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|