Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 142.04g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе, Гречка. Dinner: Hortex Шампиньоны, Лук, Сыр Российский, Томатная Паста, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Мираторг Соте с Прованскими Травами, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|