Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
478 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 35.14g | Carbs: 38.76g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Сиртаки Сыр, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|