Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2495 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 126.38g | Carbs: 251.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гауда, Ганна Колбаса Праздничная, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Гречка, Свиная Отбивная, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Ганна Колбаса Праздничная, Брест-Литовск Сыр Гауда. Dinner: Nestlé Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Яичный Белок, Яйцо, Колбаски Белорусские Мое, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Гауда, Ганна Колбаса Праздничная, Хлеб Сучасны Витебск Мое, Котлета Свиная, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|