Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 84.74g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Груша, Сырники 24.01. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Corny Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|