Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 73.44g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|