Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 103.49g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые. Lunch: АТБ Помидор , Фанни Сырок с Курагой, Наш Сок Томатный Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховая Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Ичня Сгущенка, Чернослив Свежий, Своя Линия Тыквенные Семечки , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гороховая Каша, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: АТБ Банан, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|