Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 101.90g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Мэри Печенье Лакомка , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Манная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Банан, Капучино, Глобус Булочка с Маком , Печеночные Котлеты, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
|
3795 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 12 minutes, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|