Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 97.35g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Китайская Капуста, Бухта Изобилия Тилапия. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leshina-mariya's Weight History
|