Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 102.07g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Lunch: Миндаль Миндаль, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, La Pina Арахисовая Паста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|