Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 76.47g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Premialle Фета, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Жареные. Dinner: Яблоко, Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кешью. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_94_31's Weight History
|