Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 47.09g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Банан, President Крем-Сир Із Кропом Та Петрушкою, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Раф Кофе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Водный Мир Морской Коктейль , Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriiadolga99's Weight History
|