Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 47.82g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Жареная Картошка, Буздякский Кетчуп Томатный , Фабрика Качества Сосиски Рубленные. Dinner: Чай с Молоком, Пышка Пельмени, Финик, Верес Малина с Сахаром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Творожное Печенье, Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|