Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 45.44g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Зефир, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Ванта Хлеб Пшеничный, Борщ. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Редька. Snacks/Other: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Голден Яблоко , Здравник Цикорий Растворимый, Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveto4ka_er's Weight History
|