Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 62.34g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Индилайт Филе Индейки на Пару, Globus Запеканка из Брокколи. Dinner: Салат Витаминный, Ашан Кальмар по Шанхайски, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|