Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 87.07g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Утиное Мясо, Sriracha Соус Чили, Верес Горчица Французская, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Lunch: Соусе Терияки, Куриное Филе, Кабачок, Верес Шампиньоны Закусочные, Philadelphia Сыр Light, Riga Хліб Хліб Духмяний. Dinner: Кешью, Фрукты Груша. Snacks/Other: Torras Negro , Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Mevgal Греческий Йогурт 0% с Клубникой, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|