Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 101.35g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Sriracha Соус Чили, Помидоры Черри, Veladis Креветки , Салат Айсберг, Петрушка, Руккола. Lunch: Helios Джем из Абрикосов , Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Ponti Бальзамический Уксус, Calvo Тунец в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Маслины, Яичный Белок, Салат Айсберг, Петрушка, Помидоры Черри. Snacks/Other: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Куриное Филе, Sisinni Nocciolata, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Torras Чёрный Шоколад с Мятой , Вода. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|