Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 54.66g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Принцесса Ява Чай Зелёный, Окское Яичный Белок, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Фермер Молоко 2.5%, Rich D'or Напиток Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|