Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 61.33g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Сметана 10%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Pearl River Bridge Соус Хойсин, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|