Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 53.59g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Valio Питьевой Йогурт Манго. Snacks/Other: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, 4 Сезона Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|