Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 62.02g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Козий Сыр (Твердый), Valio Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|