Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 69.50g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лимон, Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Куриная котлета, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Гречка. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|