Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 86.87g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочное Масло, Мистраль Кускус. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Maxler Ultra Whey Protein Vanilla Ice Cream , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Dijo Тортилья , Vici Лосось Слабосоленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|