Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 102.91g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Телятина Отварная, Arla Сыр Натура Light, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|