Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2196 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 167.14g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Пряники Классические, ВкусВилл Печенье Овсяное, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Юрма Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Вятушка Молочный Коктейль со Вкусом Карамели, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Мандарины, Голден Яблоко , Хлеб Черный, Казеин, Вареное Яйцо, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Юрма Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|